Posts from the ‘Nieuws’ Category

  • Levenstijl

    Levenstijl

    september 25th, 2014 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Je nieuwe levensstijl! Werken aan een gezonde levensstijl bij Doest Personal Training gaat gepaard met persoonlijke aandacht, waarbij de wensen en doelen van jou centraal staan. Om je doelen te bereiken is er immers meer nodig dan alleen een paar uurtjes naar de Sportschool gaan. Er komt meer bij kijken. Niet alleen je training, maar ook […]

    Read More

  • Get ready for the Summer

    Get ready for the Summer

    april 23rd, 2014 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Heb jij persoonlijke training nodig om gemotiveerd te worden om meer te gaan bewegen… Wil je afvallen, sterker worden of gewoon weer in beweging komen Doest Personal Training biedt jouw de mogelijkheid in 2 of 3 weken een persoonlijk korte termijn doelstelling te behalen onder begeleiding van een Personal trainer. Hoe het werkt: Jij komt […]

    Read More

  • ACTIE ***MAART*** STRIPPENKAART

    ACTIE ***MAART*** STRIPPENKAART

    februari 18th, 2014 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Wil je het voorjaar goed starten en deelnemen aan de Strength & Conditioning lessen! Met deze actie kun je alléén in de maand maart meedoen. Dit houdt in dat je voor 5 keer maar 30 euro betaalt! Een perfecte mogelijkheid om is te kijken of je het wat vindt…… Trainingen zijn alleen op de aangegeven […]

    Read More

  • HELP!! Ik heb een Burn-out!

    HELP!! Ik heb een Burn-out!

    januari 27th, 2014 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Iedereen heeft wel eens te maken met stress. Op het werk,thuis of in privé omstandigheden. Constante deadlines, de ochtendspits, een veeleisende baas, het thuisfront dat veel aandacht van je vraagt. Je rent jezelf veel te vaak voorbij zonder even stil te staan bij wat je wilt en even op adem te komen. Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd […]

    Read More

  • Stel je eigen trainingsgroep samen!

    Stel je eigen trainingsgroep samen!

    januari 15th, 2014 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Wil jij met vrienden, vriendinnen, kennissen, collega’s of familie gaan sporten, maar niet suf naar de sportschool gaan om daar weer een jaar aan vast te zitten! Stel je eigen groep samen (min. 4 personen) en train onder begeleiding van een Personal Trainer. Wat voor trainingsprogramma’s zijn er? Hardlopen/ Conditie training Strength & Conditioning Teambuilding Waar […]

    Read More

  • Small Group Training

    Small Group Training

    december 27th, 2013 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Is Personal Training net een stapje te ver? Dan past Small Group Personal Training wellicht beter bij jou. Met deze training sport je in een kleine groep van 4 tot 6 personen en ervaar je toch de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan bieden. Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijde […]

    Read More

  • Small Group Trainingen

    Small Group Trainingen

    december 23rd, 2013 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Doest Personal training biedt groepslessen sport aan mensen die onder de begeleiding van een personal trainer, het liefst in kleine groepjes sporten. Lekker samen sporten is leuk                                                               Groepslessen sport is vooral leuk voor mensen die graag samen sporten en bewegen onder begeleiding van een personal trainer. Zo kun je elkaar ook steunen en motiveren de […]

    Read More

  • 5 Tips om januari op z’n best in te gaan

    5 Tips om januari op z’n best in te gaan

    december 18th, 2013 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Ieder jaar beginnen honderdduizenden mensen in Nederland aan hun goede voornemens. Vaak hebben deze goede voornemens betrekking op sport en gezondheid. Het welbekende ‘ik ga stoppen met roken’ in 2014 of nu ‘ga ik echt beginnen met sporten’. Helaas stopt een groot gedeelte van de mensen met hun goede voornemens als het maar even tegenzit. Kilo er weer […]

    Read More

  • Verademing

    Verademing

    december 2nd, 2013 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Ademhalen lijkt heel simpel. We doen het allemaal, zonder erbij na te denken. Toch is het moeilijker dan je denkt en doen erg veel mensen, waaronder ik, het verkeerd. Gelukkig is daar nu Verademing, waarin uitgelegd wordt wat voor invloed ademhaling precies op lichaam en geest heeft. Veel mensen ademen continu sneller, tot meer dan […]

    Read More

  • Decemberactie 10-strippenkaart

    Decemberactie 10-strippenkaart

    november 13th, 2013 | Nieuws | admin | Reageren uitgeschakeld

    Leuk kadootje voor sinterklaas of kerst of gewoon het waard om een sportieve start te maken. Deze kaarten kun je gebruiken wanneer je wilt. Zeer geschikte voor wisseldiensten of mensen die al een sportschool-abonnement hebben. Doe mee met de Strenght & conditioning trainingen en breng je zelf tot een ander niveau. Of je nu militair bent of huisvrouw… we […]

    Read More